古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人。大家都爱戴玉。那么，戴玉有哪些好处呢?如何分辨真假玉。

　　玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。

　　玉器价格昂贵，挑选很难，绝大多数消费者都难以辨别其优劣、真假，稍有不慎就容易购买到劣质品或假货。

　　①水鉴别法： 将一滴水滴在玉上，如成露珠状久不散开者真玉;水滴很快消失的是伪劣货。

　　②手触摸法：若是真玉用手摸一摸，有冰凉润滑之感。

　　③视察法： 将玉器朝向光明处，如阳光、灯光处，如果颜色剔透、绿色均匀分布就是真玉。

　　④舌舐法： 舌尖舐真玉有涩的感觉;而假玉则无涩的感觉。

　　⑤放大镜观看法：将选购的玉器放在放大镜下观看，主要是有无裂痕，无裂痕者为上乘优质玉，有裂痕者为次之。即使是真玉，有裂痕的其价值亦大减，裂痕越多越明显的，价值也就越低。

　　戴玉对人体有很大的好处，大家可以正确选择一块适合自己的玉。